Integratieve Psychotherapie voor volwassenen​

Het gaat eigenlijk niet zozeer om jouw klacht of probleem, maar om jou als mens. Via zes invalshoeken zoeken samen naar een manier die ervoor zorgt dat je klacht vermindert of verdwijnt. Maakt het probleem deel uit van je leven, leer je het te accepteren en op welke manier je ermee om kan gaan. In de therapie zul je door het opbouwen van je zelfvertrouwen en inzicht, de kracht in jezelf vinden om deze problemen/klachten op jouw eigen unieke manier aan te pakken.

Heb je het moeilijk om:

• pijnlijke ervaringen en lastige emoties uit verleden of heden te verwerken op een manier dat ze terug hanteerbaar en leefbaar zijn
• betekenis te geven aan bepaalde gebeurtenissen, gewaarwordingen, ervaringen of emoties, waardoor je weer een stap verder kan gaan in je eigen groeiproces
• je oorspronkelijke-authentieke krachten aan te spreken die je in staat stellen met meer veerkracht in het leven te staan
• persoonlijke keuzes te kunnen maken die voor jezelf als juist aanvoelen
• bepaalde inzichten op te doen die helpen de problemen op een andere manier aan te pakken of te benaderen
• ...​​

​

Kamp je met:

• relatieproblemen zie ook relatietherapie
• kan je de relatiebreuk niet verwerken
• wil je de ontrouw van je partner verwerken
• twijfel je tussen scheiden of blijven
• depressie
• angstklachten
• stress of een burn-out
• negatief zelfbeeld
• ...

Wanneer kan therapie nog zinvol zijn? 

• als een bepaald thema waarmee je het moeilijk hebt, blijft terugkomen
• als je niet durft opkomen voor jezelf
• als je een nieuwe weg wil inslaan maar niet weet hoe je er aan kan beginnen
• als het je aan levenslust ontbreekt
• als het voelt alsof je geen grond meer onder je voeten voelt
• als je een klankbord nodig hebt, iemand die naar jou verhaal luistert
• als je het gevoel hebt in een midlifecrisis te zitten
• als je steun nodig hebt
• ...